叉烧肉荷兰豆炒叉烧你可以搭配一些荷兰豆荷兰豆炒叉烧，大蒜，大葱或者莴笋炒起来都会非常荷兰豆炒叉烧的香，非常的好吃。

1荷兰豆择掉两头去筋洗净，腊肉腊肠洗净，锅里烧水把腊肉腊肠煮几分钟，捞出切片 2锅热放油，炒香姜片，下腊肉腊肠炒香 3再加入荷兰豆炒匀，最后放料酒和少许盐炒匀即可 广式炒牛河 材料 河粉400g，绿豆芽100g，韭黄50g。

1荷兰豆在开水中焯两分钟 2腊肉切片，辣椒切段 3油锅烧热炒蒜蓉，再炒辣椒，再放腊肉 4倒入荷兰豆翻炒几分钟 5加食盐调味 洋葱炒牛肉 用料牛肉洋葱 姜生抽蚝油盐胡椒粉生粉青椒料酒 做法。

1用油起锅，将鸡蛋放在锅中，加入精盐味精白饭炒透2把叉烧细丁熟虾肉葱花冬菇丁等放入炒匀上碟即可 主料米饭蒸300克辅料小白菜150克 猪肉肥瘦100克调料大葱10克 盐6克 酱油25克。

叉烧太多可以放冷冻室保存叉烧吃法很多，除了静吃，还可以炒菜炒饭炒河粉做点心叉烧包叉烧酥叉烧肠等汤粉面的配料等用叉烧做的菜有渔家小炒叉烧炒或煎鸡蛋荷兰豆或长豆角四季豆炒叉烧。

它制作精细，用料广泛，口味多变，品种繁多，其特点是油重色浓，讲求实惠，在品味上注重酸辣香鲜软嫩在制法上以煨炖腊蒸炒诸法见称 煨炖讲究微火烹调，煨则味透汁浓，炖则汤清如镜腊味制法包括烟熏卤制叉烧。

也可以，先炒青椒，再把蒸好的香肠倒进去炒一下，即可 还可以，在荷兰豆刚上市时这时嫩，爽口，荷兰豆炒蒸好的香肠片，不放辣椒 九，炸鸡翅 鸡中翅洗干净沥干水分，放盐胡椒少许味精，腌1小时左右，把腌出来的水倒掉，然后放在。

1文蛤洗净鲜虾用牙签挑去虾线，金针菇切寸段荷兰豆切去两头，胡萝卜切圆片 2文蛤在开水中煮开壳捞出待用 3锅中放油烧热，煸香葱花姜末放入蒜蓉辣酱2勺煸出红油，放入胡萝卜煸炒加一碗热水烧开 4放入鲜虾。

滑熘滑熘系由滑炒演进，在北方常用的烹调方法与的滑炒差异是使用更多的肉汁软熘软熘成份的油后蒸，煮，熬了很短的时间和其他的方法来处理，加芡汁熘的烹调方法，其主要成分的软熘类流体和固体的醋熘醋熘生产的方法和软熘。

荷兰豆适量西兰花1棵彩椒1个 做法1将红黄椒荷兰豆洗净切丁 2将所有的蘑菇过下清水，细笋切小段 3西兰花掰小朵，洗净，焯水 4油热锅放其余的蘑菇和蔬菜翻炒 5加调料入味，勾入水淀粉。

2一茶匙生粉加入半碗水，备用，把红萝卜和洋葱切丝，玉米切出玉米粒，叉烧切粒3锅烧红放点油，先把叉烧爆炒再放玉米粒，然后放红萝卜和洋葱丝4炒至7成熟的时候放盐，加入生粉水，煮滚后放入已煮熟的乌冬面。

可以直接切片蒸吃，也可以做为配菜象荷兰豆炒酱肉 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是荷兰豆炒叉烧？ 评论 收起 乾莱信息咨询 20230317 · 百度认证内蒙古乾莱科技官方帐号 乾莱信息咨询 向TA提问 关注 展开全部 方法如下。

2加中等偏大量的油， 78成热的时候下锅翻炒，待到茄子有点软的时候起锅再在锅中放少量油， 切好葱姜蒜末暴之，然后放大约二两左右的肉丝，要大一些，肉片最好，爆炒，熟了以后放茄子，立刻放酱油，少量的水，糖，鸡精，盐，闷之。

馄饨肉馅的做法如下原料馄饨皮大肉肉馅葱姜紫菜虾皮五香粉盐生抽胡椒粉香油鸡精蚝油第1步准备剁好的肉馅备用第2步将葱和姜分别剁成沫备用第3步将剁好的葱，姜加入肉馅中第。

面食的热量比较高100克小麦面粉中营养成分包括热量366大卡，脂肪22克100克大米中营养成分包括热量347大卡，脂肪08克但做熟之后，同样重量的米面馍，热量上就有了差别1 个100克的熟馒头，约236千卡1 小碗。

种类 单位 重量 热量 B，TH7X 芦笋 1杯 145g 30卡 q豆芽菜 1杯 125g 35卡 GLNM 芥蓝 1棵 180g 45卡 +`v^6 包心菜芽 1杯 155g 55卡 x^y 包心菜 1杯 145g 30卡 f 胡萝卜 1条 72g 30卡 sgyjyP。