高中生怎么安排作息时间比较合理 早晨550起床 洗漱10分钟 早餐10分钟 620读书 一般先读语文和英语高中生时间规划表，读累高中生时间规划表的时候可以翻看一下小三门 730~1140一般为上课时间高中生时间规划表， 九点半课间时会出去走一圈 如果休息天，就。

730800边吃早餐边听英语听力，或晨间新闻800900一天中耐力最好的时候，可以以安排理科类的复习，在这个时间段最好多思考9001100对即将考试的科目加强复习，这是临时抱佛脚的好时机1100120。

730800早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了11001200接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的12001300午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓。

高中生具体的作息时间安排 早上七点起床吃完早饭七点半从家出发八点开始上课中午十一点半午休，吃午饭，饭后可以有一些娱乐时间，或者高中生时间规划表你可以选择做几道题下午四点半放学，有的学生有晚自习，这时候你可以充分利用晚自习。

高中生在放寒假的时候不能光想着玩，也要合理安排学习计划，下面高中生时间规划表我整理了寒假作息时间表，仅供大家参考寒假作息时间表 721 起床 740 洗漱完毕 740800 听一篇英语听力 800 吃早饭 820905。

每天600起床，630730复习英语，740940复习数学，9501150机动安排中午午休下午200400复习化学，410610复习物理晚上2个小时复习语文其余时间机动注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张。

高中生假期计划表时间安排如下1高中生应该专注于弱势科目如数学把一学期做过的并且老师也讲过的练习册上面的所有错题重新做一遍，并且要反思当时做错的原因，总结以后碰到这类题目，应该怎么打开思路2寒假期间。

我来说一下我的高三作息时间表吧，早上五点半起床，六点收拾好之后去操场背书，一直背到上早操是7 40，然后早操下了是八点，八点之后一直背书，背到8 40上课，上课从8 41直上到11 40在此期间会有一个课间。

进入高中，学业负担会很重 建议你早晨530~600起床背书，读英语这样精神好又有助于增强记忆 白天在校时间按照学校作息课堂要抓紧，如果在上课时间感到疲惫，希望你能打起精神，等到下课时立马休息，千万不要到了。

早上520到教室开始早读 主要背诵历史地理政治 540去操场跑操，跑1200米 6点准时回到教室继续早读到7点时候去吃饭7点半赶回教室继续早读早读主要背英语，语文，特别是多看英语你可以有计划的一三五语文。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

高中生寒假最合理的安排如下一高效利用假期时间做好学习计划努力并不是不让玩，而是要劳逸结合，把学习时间规划一下，学习之余的时间可以自由支配每天做多少作业，一定要按时按质按量的完成，这也是对习惯的培养。

应该根据你的学习进度，给每学科定一个周计划，譬如说，第一周英语计划是1学习第一单元 2背诵所有单词 3理解课文 4完成老师布置的作业 5课外读一本英语小说具体到每一天的计划包括1每天拿出20分钟复习当天。

求打家帮我制定一个高中学习时间计划表呀，我现在刚刚读高一呀，可是我不懂的怎么样很好的利用时间呀，晚上总是没啥效率呀，每天的学习好像都不满意呀，我求打家帮我科学合理的安排一 求打家帮我制定一个高中学习时间计划表呀，我。

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总结作为理科生，就是要做题理综，数学，你1天不做就没感觉对了，题感非常重要，靠做题培养记住要反思暑假作息表6点起床上午78点读语文和英语812点做题中午建议午睡1小时 下午26点。