如红枣核桃芝麻香蕉菠萝芥菜黄花菜菠菜海带紫菜和杂粮等耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害四 富含维生素D和钙的食物 如骨头汤脱脂奶钙片等维生素D和钙，既可保持鼓室内的；1注重补肾保健中医研究证明，肾脏开窍于耳这也就证明，听力的减退以及损伤与肾脏有着直接的关系，所以想要恢复听力首先就要注重补肾保健建议大家可以多食用一些核桃粥芝麻糊等等，这些食物对于补肾帮助恢复听力极有好处。

问题三怎样才能提高耳朵的听力 如果身体没有问题而且听力没有收到损伤，那平时就要有意识的去安静的地方放松心情还有饮食上也要注意，比如蜂蜜与豆腐同食伤耳朵不要在嘈杂的地方用耳机听音乐，易损伤耳膜注意耳内；一避免各种噪音长期处于噪声环境下，容易导致听力老化如果营造一个较为安静的工作学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响二避免过度的情绪波动情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛收缩，造成内耳听血管。

提高耳朵听力你好，增强耳朵听力的小妙招有哪些提高听力的方法1可以经常按摩一些耳朵周围的穴位包括耳门穴听宫穴翳风穴听会穴，耳门穴在第一个裂孔处，听宫是耳朵凸出来的地方，听会穴在下边裂孔这个地方翳风穴在耳朵垂；如果是感音神经性耳聋，比如先天性耳聋的患者，如果听力下降较为轻微，可以通过戴助听器的方式提高听力如果是极重度的听力下降，可能需要通过人工耳蜗的置入恢复听力听力不好如果想提高听力，可通过日常护理药物治疗手术。

提高耳朵听力的药物

上了岁数的人，耳朵听力下降是一种正常的现象，随着年龄的越来越大，身体的各个器官的功能退化也是正常的一种现象，唯一就是早预防早控制1躲避噪声 老年人倘若长时间接触机器轰鸣车辆喧闹人声喧哗等各种噪声，会使原本。

改善听力障碍的方法可以根据导致听力障碍的原因而有所不同以下是一些常见的方法1 耳朵清洁定期清洁耳朵，确保没有耳垢堵塞耳道但请注意，应避免使用尖锐的物品插入耳朵，以免造成耳朵损伤2 避免噪音减少暴露在。

其实想要提高听力，除了佩戴助听器之外，在平时的时候一些小细节也是需要注意的，比如说在生活当中应该做好防噪音的措施，平时经常按摩，最好不要挖耳朵，保持一个良好的心态，这些方法都能够有效地提高听力人到老年，听力变得。

1不停磨耳朵临阵磨枪，不快也光，提升听力就是要不停的听！听的材料根据自己需要提升的项目来决定如果马上就要考四六级了，那就耳机里反复循环四六级的英语听力如果准备出国旅游，那就选一个日常风格的情景剧，比如说老友记，最好。

提高耳朵听力的有效方法

1、耳朵听力下降一般可分为传导性耳聋感音神经性耳聋混合性耳聋三大类型常见的传导性听力下降有耵聍栓塞鼓膜穿孔如果是耵聍栓塞，只要将耵聍清理干净就能够提高听力如果是鼓膜穿孔所导致的听力下降，可以做鼓膜穿孔的修补。

2、有一定的好处提高耳朵听力我教你一个很好的办法来锻炼听力，就是平时在家看电视时，电视的声音调到比平时小一倍以下，这样你就会用心的去听电视里的声音了，一开始你会觉得听不清楚，不过，时间长了你会适应的，如果你适应了以后，还。

3、问题六吃什么对耳朵听力好 多吃含钙镁铁锌和维生素的食物，一般不要挑食就可以了 问题七吃什么可以补听力吃什么可以提高耳朵的听力 肾开窍于耳，多吃黑色食物具有保健作用，也可以做做耳部保健操对听力都有一定缓解。

4、推荐非常有效的耳部保健操 4注意用药 应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力神经性耳聋患者更要注意 5最好不要挖耳朵 经常用耳勺，火柴棒掏挖。

5、#x2778跟读可以让听力练习事半功倍尤其遇到连读弱读爆破音，跟读能让你对之前听不懂的地方瞬间豁然开朗，而且从此以后类似的句子都可以听懂了 #x2779最后一点最重要，就是要有足够量的练习英语听力没天都要练习，新手小白可以从每天10分钟开。