1注重补肾保健中医研究证明耳朵听力恢复，肾脏开窍于耳这也就证明耳朵听力恢复，听力的减退以及损伤与肾脏有着直接的关系，所以想要恢复听力首先就要注重补肾保健建议大家可以多食用一些核桃粥芝麻糊等等，这些食物对于补肾帮助恢复听力极有好处。

核桃松子榛子等食物对改善听力也有一定帮助养成良好的生活习惯，戒烟限酒，平时多运动当外耳道不适时，尽量不要用硬的东西掏耳朵，避免诱发感染。

2进行穴位按摩我们知道人体当中有很多的穴位，可以改善听力的穴位主要就是翳风穴，建议耳聋的人可以每天坚持对翳风穴进行按摩，每次按摩1015分钟，每天23次为宜，大家对这个穴位连续按摩15天就能让听力恢复正常耳朵听力恢复了3。

另外，对于耳鸣患者，首先不要给自己太大的精神压力，调整好自己的症状，乐观的面对生活，一些由环境和心理作用引起的耳鸣是可以逐渐消除的4听力下降不能恢复情况引起耳朵听力下降的因素中有些是严重的外伤损伤到了耳朵内的。

扩血管的药，还有激素的药物进行治疗，提高听力如果患者是先天性的听力下降，药物治疗无效，可以配戴助听器，能有效的提高患者的听力对于某些儿童，如果出现先天性听力下降，配用助听器效果不好，也可以做人工耳蜗手术。

耳聋耳鸣如果是炎性因素导致，比如中耳炎鼓膜穿孔中耳胆脂瘤，需要通过抗炎治疗以及手术的治疗来恢复中耳正常的生理结构，恢复鼓膜的正常结构，控制炎症如果是急性期，听力会有恢复，耳鸣可能会有恢复，但是如果是长期的。

对于先天性感应神经性耳聋或外中耳畸形的患者，人工耳蜗植入或骨锚式助听器，或人工中耳的植入，也能够很好的恢复听力耳朵听力下降建议及时去医院就诊检查，明确病因，然后对因和对症治疗听力下降的原因有很多，从听力下降的。

神经性听力损伤一般没有什么先兆，所以当你感到耳朵有杂音或是听力下降时，就应去医院检查，如果发现得早，还有恢复听力的可能此外，市民们在生活中要尽量避免各种噪声，因为长期处于噪声环境下，容易导致听力老化避免乱挖耳。

3医学治疗恢复 如果自己无法正确进行治疗的听力损伤患者，可以即使进行就医诊治人体耳内部结构较为复杂，因此造成损伤的原因有很多种，只靠患者自己有可能无法进行彻底根治而医生对于耳朵听力损伤问题较为专业，是患者治疗的。

耳结构有外耳中耳内耳三大块因素造成的三种类型的耳聋，假如是外耳因素造成的耳朵聋，是耵聍栓塞造成的耳聋，瞬间就可以解决假如是中耳炎症引起的耳聋，比如分泌性中耳炎，鼓膜是好的，把水抽掉，把分泌性中耳炎治疗好。

耳鸣是一种常见的症状，可能由多种原因引起，例如听力损伤耳朵感染血液循环问题药物副作用等要做利于恢复的措施，需要先明确耳鸣的具体原因以下是一些建议，但请务必在遇到耳鸣问题时咨询医生以获取专业建议避免嘈杂。

4 工作压力过大所致 如疲劳过度 休息不好等5 工作或生活周边噪音较大所致6 药物不良反应听力下降的诊断 1年轻人如果偶尔出现短暂的耳鸣，但很快就会恢复正常，这很可能是耳朵突然遭受噪音的刺激，或工作紧张。

按摩可以帮助恢复听力吗 鸣天鼓双手掌心紧按耳朵孔，中指和食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36下按鼓膜双手食指轻轻插入耳孔，使耳道完全闭塞后突然拔出或双手掌心紧压耳廓后突然拔开，可。

耳朵聋了之后，想要恢复听力，应根据造成耳聋的病因耳部受损的严重程度等因素来判断处理方式神经性的耳聋，例如因心情的剧烈变化生活遭受了重大打击等情况引发的耳聋，可以通过心理辅导治疗营养耳部神经的药物来进行缓解。

耳聋发生时及时治疗纠正可以有一定的效果，时间长了就不太好治疗，建议根据听力损失及耳道情况佩戴合适的助听器辅助听力，解决交流沟通受阻问题。

老人神经性耳聋如果能够及时有效的治疗是可以恢复的，但是如果神经性耳聋比较严重，则恢复起来是比较麻烦的老人神经性耳聋可以采取以下几种方法进行治疗，效果很好1老人神经性耳聋可以使用药物进行治疗，大多都是在排除或者是。

如红枣核桃芝麻香蕉菠萝芥菜黄花菜菠菜海带紫菜和杂粮等耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害四 富含维生素D和钙的食物 如骨头汤脱脂奶钙片等维生素D和钙，既可保持鼓室内的。