高中生作息时间表如下以清华大学附属中学作息时间表为例高一高二800上课，一般早自习是做值日交作业每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即930，一直到1000是上操时间周一升旗上午共上5。

高中生最有效作息时间 1早自习一日之计在于晨，早读是背诵记忆高中生作息时间表的黄金时间，一般来说都在半个小时左右但这并不意味着早读就只能一个劲的埋头背诵因为背诵是十分消耗精力的，而将全部精力放在一个科目则会导致效。

高中生最佳作息时间表计划表如下1600620，起床，洗漱620650，运动，背单词650720，吃早餐720750，晨读早自习7501200，上课12001240，吃午饭。

到校时间走读生早上到校时间，义务教育学生不早于800，高中生不早于730住校生早上统一起床时间高中不早于630晚自习结束时间高中不晚于2200不得组织走读生上晚自习清华大学附属中学作息时间表 高一高二8。

很高兴为你解答以下是一般正规中学的标准作息时间表以秋天为例，与夏季不同，周一不同 530起床 545早操 600自习 640早饭，之后回宿舍卫生 730预备 740820 第一节 820910 二 910课间操。

高二作息时间表如下530准时起床有铃58分钟到操场集合准备跑操包括内务和洗漱，时间长高中生作息时间表了你会忽略，必备随身带操间小读，语文或英语，班主任每天到540左右跑操，两圈操后班主任会视情况开小会6。

高中生最佳作息时间表如下600730 对于高三生而言，睡懒觉是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒目体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆。

上高中后学生的学习压力显然更大，每天的学习时间都安排得满满当当，节假日还需要进行课外辅导，才能有一个好的成绩，将来顺利考取心仪的大学有些学生即将上高中，想要知道高一正常作息时间表，可以通过高中上课作息时间表了解。

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要以下每日学习计划安排，考生可以参考进行早上6点8点一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最。

借鉴以为同学的作息时间表，希望对你有帮助祝你好运，同学对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要以下每日学习计划安排，考生可以参考进行早上6。

以上就是我为各位总结的理科学霸的作息时间表，以及学霸都是如何学习的其实学霸的学习不是死记硬背，而且选择适合自己的方式来学习，所以高中生也可以根据学霸这种方式来充实提高自己。

中学作息时间表是小学上午上课时间一般不早于820，中学一般不早于800有条件的应保障必要午休时间就寝时间小学生一般不晚于2120，初中生一般不晚于2200，高中生一般不晚于2300教育部发表的初中生作息时间表。

高中生的学习任务多，时间有紧迫，怎么才能把这些时间利用到最大化呢这就需要高中生合理安排作息时间了下面和我一起来看看吧1 高中生怎么合理安排作息时间 1坚持体育锻炼，笔者在高三时几乎每天晚上坚持800米，然。

问题二 模糊的作息时间 青少年学生处在人生生长发育的关键时期，每天需要充足的睡眠和充分的休息按规定一般高中学生每天在校时间为7小时，但许多学校为了在高考上“创高产”，想尽办法挤占学生休息时间不少学校的作息时间表。

日本高中在校作息时间安排 1 到校时间740～810 学生早上 8 点 10 分之前到校，开始课前准备上课前十分钟进行晨读元气满满的一天从晨读开始2 课前准备810～820 班主任 8 点 10 分开始点名。

00有条件的应保障必要午休时间第三个是晚上就寝时间小学生一般不晚于2120，初中生一般不晚于2200，高中生一般不晚于2300同时，指导家长和学生，制订学生作息时间表，促进学生自主管理规律作息按时就寝。