《国家体育锻炼标准》(国家体育锻炼标准成绩对照表)
全国健美操大众锻炼标准是国家体育总局1998年9月开始批准颁布实施的《国家体育锻炼标准》，为适应广大群众的健身需求，顺应健美操的发展趋势，到2009年8月共更新《国家体育锻炼标准》了三套标准自推行以来在我国高校普及的力度较大，大多数高校将其列为健美。
体育基础和青少年儿童体质的实际出发，力求做到既符合科学要求，又简便易行，能在我国广大城乡地区普遍推行3要能激发青少年儿童积极地持久地锻炼身体，促进其体质增强，并能客观地检查他们体质的状况和实施体育效果。
根据国家学生体质健康标准，小学生400米中长跑的标准成绩小学生五年级男生及格时间为2分13秒，满分时间为1分36秒五年级女生及格时间为2分23秒，满分时间为1分41秒六年级男生及格时间为2分12秒，满分时间为1分30秒。
国家体育锻炼标准是一套以检验公民体育锻炼效果评价身体素质为目的，以测验达标为手段的评价体系适用于 6至69周岁的健康人群，按年龄分为儿童少年青年壮年和老年五个组别检测项目主要有短跑长跑往返跑掷。
国家体育锻炼标准由来20世纪50年代初期，北京市的部分学校自订并实行体育锻炼标准，效果很好前国家体委总结《国家体育锻炼标准》了经验，学习并仿照前苏联的办法，制定了适用于我国青少年的统一锻炼标准，即准备劳动与卫国体育制度，于1954年。
