小学生眼保健视频(第六套小学生眼保健视频)
不写过小过密小学生眼保健视频的字小学生眼保健视频，以免看字过近，增加眼的调节 6保持书写距离30~35厘米 7切勿长时间读书，05~1小时为宜，严防视觉过度疲劳 8每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态 9坚持体育锻炼，多做户外活动 10合理安排作息。
眼保健操可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳眼保健操是根据祖国医学推拿经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以。
