有氧运动有哪些项目(有氧运动有哪些项目无氧运动有哪些项目)
下面哪一项不是有氧运动 选项在哪呢下面哪一项不是有氧运动 具体哪一项朋友有氧运动有哪些项目，有氧运动，无氧运动，都是得看具体有氧运动有哪些项目的运动项目的 比如篮球，足球这些都是属于有氧运动的呢 所以得看看朋友的选项 有氧运动有哪些呢 按。
运动方式是广大健身者采用的具体健身手段和健身方法，即具体的运动项目，不同的运动方式具有不同的健身效果吉林省体育科学研究所群体室副主任郭舜介绍，根据不同运动方式的运动特征，我们把众多体育运动健身项目归纳为有氧运动。
01 有氧运动项目有步行快走慢跑竞走滑冰长距离游泳骑自行车打太极拳跳健身舞跳绳做韵律操篮球足球等等只要是恒常运动，持续5分钟以上还有余力的运动都可以是有氧运动有氧运动就是人体在氧。
有氧运动的种类 有氧运动有非常多，其中比较常见的有步行快走慢跑竞走滑冰长距离游泳骑自行车打太极拳跳健身舞跳绳做韵律操球类运动如篮球足球等等有氧运动的简介 有氧运动指的是人体在氧气充分。
常见的有氧运动项目有步行快走慢跑滑冰游泳骑自行车打太极拳跳健身舞跳绳做韵律操球类运动如篮球足球等等有氧运动特点是强度低有节奏不中断和持续，时间长同举重赛跑跳高跳远投掷等具有爆发性的。
