香肠荷兰豆(香肠荷兰豆的做法大全窍门)
香肠炒荷兰豆 材料 香肠香肠荷兰豆，荷兰豆，蒜，油，盐，鸡精，葱 做法 1荷兰豆洗净焯水，在冷水中浸泡一下，控干水分2香肠切片，蒜切片，葱切片3锅中放油，放上葱花，放入荷兰豆煸炒片刻4放上香肠蒜片盐。
1荷兰豆去头尾把筋撕掉，用清水洗净备用2香肠和胡萝卜洗净切片，姜蒜切末备用3起锅烧水放入一小勺盐，下入荷兰豆和胡萝卜烫一烫，捞出沥干水分备用4起油锅，油温五成热倒入香肠翻炒出油，放入蒜末炒出香。
三分钟左右荷兰豆香肠荷兰豆的做法 主料荷兰豆300克香肠一个胡萝卜小半块辅料植物油适量十三香一小勺盐1勺鸡精一勺耗油一勺1荷兰豆清水洗净，去掉枝丫以及筋2香肠切块，葱姜蒜备用，胡萝卜切花3焯。
香肠炒荷兰豆，是需要先蒸一下，然后再炒下面香肠荷兰豆我们以腊肠为例做一个说明1首先准备几根腊肠，放入锅中蒸10分钟腊肠直接下锅炒比较硬，而蒸过香肠荷兰豆的腊肠口感就会更加软嫩蒸好以后取出腊肠，斜刀切成片备用准备适量。
材料香肠 荷兰豆 辣椒#xF336 蒜1荷兰豆摘头去尾后洗净后冷水入锅，放半勺盐和一点点油，等水开后1分钟把荷兰豆捞起来备用2热油炒香蒜和辣椒，等香味出来后倒入香肠，炒至金黄色，再倒入荷兰豆进行翻炒～3根据个人口味加入适量的盐。
1 荷兰豆洗净择去两端的丝儿，腊肠切薄片2 锅中放入适量热水，水开后放入荷兰豆汆烫变色，马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用3 锅置火上，放入腊肠小火煎至透明，投入荷兰豆大火翻炒几下，加入盐味精继续翻炒均匀。
