分几条线路 藏南 拉萨泽当林芝雅鲁藏布大峡谷大拐弯墨脱 藏北 1 拉萨当雄纳木错那曲安多羌塘 藏北 2 拉萨杨卓雍错江孜日喀则定日珠峰 阿里 拉萨日喀则萨嘎巴葛圣山｛冈仁波齐｝绿卡三门峡，圣湖札达狮泉河。

贺敬之三门峡梳妆台“望三门绿卡三门峡，三门开，黄河东去不回来”“责令李白改诗句，黄河之水手中来”元代诗人萨都剌过古黄河堤“古来黄河流，而今作耕地都道变通津，沧海化为尘”唐代刘禹锡写 “九曲。