大学生心理自我分析方法有培养良好的人格品质养成科学的生活方式加强心理调节等一培养良好的人格品质培养悦纳自我的态度大学生心理自我剖析，扬长避短大学生心理自我剖析，不断完善自己其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，化消极因素为。

大二下学期，开始选修，我选修一门大学生心理健康教育课，听老师讲课感触颇深，老师认真负责，讲了很多我不知道的东西，获益匪浅，从此开始摆正正确的心理面对生活中的一切 心理健康讲述了如何进行自我完善如何进行情绪的调控如何面对挫折。

对生活，我永远都保持着乐观的心态，相信只要对自己有信心，坚持信念一定会实现自己的理想在性格上，我拥有双重性格有点抑郁质和粘液质性格的叠加在生活中是一个坚持而稳健的人由于具有与兴奋过程向均衡的强的抑制。

我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程通过大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识从认识自我到如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习。