准备材料西班牙长梗米300g鸡胸肉300g大虾8只青口贝6只鱿鱼圈西班牙辣肠洋葱番茄蒜彩椒青豆初榨橄榄油盐黑胡椒清水新鲜欧芹柠檬片藏红花白葡萄酒适量 西班牙海鲜饭做法 步骤一洋葱番茄切碎西班牙海鲜饭的做法，鸡胸肉；做法 1 爆香蒜末和洋葱末首先在锅中倒入2大匙的油~~我是使用paella锅，用一般的炖饭锅也可以喔2 洋葱香气出来后倒入红黄椒碎块及番茄碎块一起拌炒3 接着倒入白米炒至微微透明时撒上红椒粉和姜黄粉拌炒；做法 1，先准备好海鲜，将虾用盐和淀粉腌上，墨斗鱼汆一下，青口煮开口捞出2，在锅中加入适量的橄榄油，烧热以后放入鸡丁抄断生盛出，放入虾煎黄后捞出，再放入Chorizo炒至金黄后盛出3，在剩余的油中放入洋葱和炒。

古人对这些美食尚且没有抵抗力，现代中的人们又怎么会有抵抗力呢世间唯有爱与美食不可辜负，爱情辜负的太多了，美食就不能再辜负了，那么在西班牙的海鲜饭中需要加什么蔬菜能够提这道菜的颜值呢一海鲜饭的做法首先海鲜；加入蔬菜盖上锅盖，再煮约5分钟过程中会闻到些许的锅巴香味起锅前挤上柠檬汁稍微将米饭及海鲜蔬菜稍微拌一下即可装盘享用 色香味俱全的西班牙海鲜饭，在家也能享用西班牙经典名菜喔西班牙海鲜饭的做法！番红花独特的香气及色泽，让所有；西班牙海鲜饭 seafood paella的做法 步骤1 大虾去黑线 贻贝放入盐水中吐沙，处理干净后，放入白兰地 少许柠檬汁 白胡椒腌制20分钟左右步骤2 我就用的家里的普通大米 洗干净后 控干水分，热锅加入西红柿丁和大蒜翻炒 水分；西班牙海鲜饭的英文名字叫Paella，Paella在当地语言里是锅的意思当地渔民用海鲜和米饭做了锅大杂烩你喜欢吃西班牙海鲜饭吗？你知道要怎么做西班牙海鲜饭吗？下面就让我给你介绍一下1 材料 花枝1两，新鲜干贝1两，虾仁1；Seafood Paella 西班牙海鲜饭 蒜头压成蒜蓉 洋葱切细丁 甜椒洗净切细丁 番茄去皮切丁 欧芹洗净切碎待用 青口扯掉系带，刷洗干净 鱿鱼去掉内脏和软骨，撕去红色的 大虾开背去虾线，处理好的海鲜都沥干待用 西班牙辣肠切片待。

2藏红花用温水泡开，汤色发红时捞出红花，留汤备用，这个是意大利或西班牙海鲜饭必不可少的配料 3鸡胸脯肉清洗干净后切成小块，用少量咖喱粉白葡萄酒盐等腌制10分钟后，在平底锅倒入少量橄榄油划开变色即可备用 4；第14步15分钟后，汤汁基本收干第15步放入海鲜和青豆，再焖10分钟左右至花蛤完全开口海鲜成熟吃的时候挤上柠檬汁，可以再撒一些欧芹，拌匀即可第16步藏红花是西班牙海鲜饭的灵魂，不可缺少小贴士原料 免；放入海鲜和青豆，再焖10分钟左右至花蛤完全开藏红花是西班牙海鲜饭的灵魂，不可缺少口海鲜成熟吃的时候挤上柠檬汁，可以再撒一些欧芹，拌匀即可原料 免淘洗珍珠米200克 干贝30克 鱿鱼花200克 大虾8只 文蛤配料橄；如果是像在西班牙吃到的一样，新鲜没有冷冻过的食材的话那么我觉得吃起来辣但带清爽感而且西班牙用的米和中国米也不一样，适中新鲜的尝试。

没听过西班牙吃咖喱饭的下面介绍西班牙海鲜烩饭如果偏要加可以在步骤1加入原料红辣椒洋葱番茄蒜头是青口青豆，鱼露米番红花盐黑胡椒大虾鲜贝，文蛤番红花油黑橄榄奶酪粉做法1把；西班牙海鲜饭的做法 准备1量杯西班牙米约150克如果没有可以选糯米或较好的粳米俗称短圆粒米，西红柿，洋葱，鸡腿肉，鱿鱼，红虾，贝类蛤类等，大蒜粉大蒜，欧芹碎，罗勒碎，黑胡椒，白葡萄酒，橄榄油。

西西里海鲜饭材料 白米200克，鲜虾6只，淡菜6个，中卷30克，蛤蜊12颗，蕃红花粉3克，青豆仁30克，特级橄榄油10毫升 做法 1白米与水及蕃红花粉一起略拌煮熟，即静置待凉即为蕃红花饭2将鲜虾淡菜中卷；正宗paella 西班牙海鲜饭的做法 原料清洗干净，洋葱番茄切碎，彩椒切丁，鲜虾开背挑虾线，青口贝洗干净，鸡胸肉切丁，辣肠chorizo切丁鸡肉熬成高汤，加两瓣蒜和一角洋葱就可以了，图中的汤熬了一个小时，很香平底锅锅。