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病情分析您好，缺铁引起的贫血可以通过食物和铁剂来改善，目前改善缺铁性贫血的铁剂有很多，可以根据个人的喜爱及接受能力来选择，但是要选择刺激性小的才好指导意见铁是合成血红蛋白的主要物质，血红蛋白的更新周期是90到。

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1、铁元是保健品不是药品哦，效果是肯定有的，但是每个的体质不一样，所以效果也会不一样，一般来说喝12瓶就会有效果的铁元是补铁补血的，如果你气血不好，易疲劳脸色也不好晚上睡不好这些都可以喝的哦 铁元喝的气。

2、铁元怎么喝我们都知道我们的身体是不能缺铁元素的，因为铁元素是血液中的重要组成部分德国铁元采用纯天然草本配方有机液态活性铁质，作为一种铁补充剂的保健品深受人们喜爱特别是女性，据说吸收率高达98%，这可是片剂补铁剂不。

3、关于喝铁元的见效时间，不同人体质不同，吸收情况不同，所以效果因人而异补铁是一个长期的过程，一般连续服用一个月会有一定效果如痛经消失，经期稳定，睡眠质量改善，白天精神好，不头疼，不头晕一个疗程是三个月。

4、我觉得德国铁元一般吧，上次怀孕后有缺铁性贫血，连续喝了一个月感觉没什么效果，而且味道不好，腥味很浓像喝血一样，每次喝了还要冰箱储存很不方便现在我补铁吃的是铁之缘片，这个是国产的，补铁效果也不错，味道好服用。

5、你是说3个月吗，饮用铁元2个半月为一疗程为佳铁元很少有过量的可能，经血减少很大可能并非由于铁过量所致，相反，铁缺乏者往往经血少，经期短最佳办法到医院做一下血液铁含量测试以我的估计，很难说是铁过量所致。