1、做法1木耳提前泡发荷兰豆玉米，荷兰豆去掉头尾荷兰豆玉米，小玉米切小段2木耳荷兰豆和小玉米分别热水焯熟捞起备用3起锅烧油荷兰豆玉米，炒香蒜瓣荷兰豆玉米，将小玉米荷兰豆和木耳倒入锅内翻炒，加适量食盐调味翻炒均匀。

2、会荷兰豆是爬藤的，会将玉米秆作为支架进行攀爬，因此会荷兰豆是由原产于地中海沿岸和亚洲西部的普通豌豆经过演化变种而来的，因此叫荷兰豆。

3、11荷兰豆洗净去掉两头和筋络22瘦肉切成条状 33玉米瓣下玉米粒，洗净备用 44锅烧热，下适量的油，下蒜爆香55将肉翻炒至变色加盐和少量酱油，炒至上色捞出 66原锅下玉米粒翻炒 77下。

4、1备齐所有所需材料 2将玉米粒控干水分，放入碗中，打入一个鸡蛋 3加入适量生粉，可以适当多放些，以至玉米粒比较有厚重感 4充分搅匀，使玉米粒均匀裹满蛋液 5锅中加适量油，比炒菜稍多一些，烧至七八成热时。

5、荷兰豆是可以和玉米一起炒的荷兰豆炒玉米的做法主料 荷兰豆200g 辅料 玉米粒30g 胡萝卜20g 油适量 蒜适量 味精适量 步骤 1将荷兰豆剥好，洗干净备用2将买来的包米剥好，放入盘内备用，3将胡萝卜洗净切成。

6、荷兰豆炒玉米的做法主料 荷兰豆200g 辅料 玉米粒30g 胡萝卜20g 油适量 蒜适量 味精适量 步骤 1将荷兰豆剥好，洗干净备用2将买来的包米剥好，放入盘内备用，3将胡萝卜洗净切成丁，备用4油七分热后。

7、大米荷兰豆和玉米一起煮粥可食用食用功效补肾健脾清肠通便防动脉硬化生精髓护肤补虚健胃解毒防肿瘤1荷兰豆性平味甘，和中气利小便解疮毒等功效2功效益脾和胃生津止渴除呃逆止泻痢。

8、玉米荷塘小炒，吃起来口感清新脆嫩，食材一般绿色部分是用荷兰豆，黄色的用玉米，黑色的是黑木耳，红色是胡萝卜。

9、二甲戊灵除草剂二甲戊灵是一种优秀的旱田作物选择性除草剂，可以广泛应用于玉米荷兰豆花生棉花直播旱稻马铃薯烟草蔬菜等多种作物田除草二甲戊灵为选择性除草剂，适用性广喷洒后不用混土，能够阻止杂草。

10、一三色猪肉玉米饺子馅 主料猪肉馅甜玉米荷兰豆黑木耳鸡蛋 辅料食盐鸡精葱姜料酒香油 1在肉末中加入葱姜末盐料酒鸡精糖鸡蛋分别加入少量的水，顺一个方向用筷子搅拌至粘稠，加入香油。

11、荷兰豆的炒法如下1荷兰豆洗干净，切成条状，装入盘中备用2把丸子切成小块，准备好少量红辣椒和蒜苗，蒜苗不要有太多叶子，把它分别洗干净，切好备用3烧热锅放入油，把红辣椒先放进锅里炒出辣味4接着。

12、配料米饭适量 泡菜适量香肠少许荷兰豆少许玉米少许黄瓜适量 葱少许食盐少许 烹饪步骤1韩国泡菜切丁，广味香肠切丁，黄瓜切丁，甜豌豆和甜玉米粒化冰备用 2米饭一定要用隔夜的剩米饭 3锅中倒入。

13、莠去津或莠灭净根据查询农资百科显示，荷兰豆不能喷莠去津或莠灭净农药那是两种除草剂，主要用于玉米地除草的，上茬玉米用了对下一茬种植豆类都会有影响的，直接施用于荷兰豆上肯定会造成药害的。

14、1准备食材2热锅加油，下姜爆香，再将处理干净的鲫鱼下锅3另起汤锅，加水煮开，将煎好的鲫鱼转下汤锅4加入葱姜同煮至出味5大火煮开，催煮至汤底浓鲜6另将香菇及荷兰豆嫩玉米改刀，再用细。

15、4 然后下入胡萝卜片翻炒变色，再放入泡发好的黑木耳山药荷兰豆和玉米笋翻炒4分钟5 倒入10毫升生抽翻炒均匀6 最后加入适量盐和少许鸡精翻炒炒匀调味即可7 出锅装盘，玉米笋炒时蔬做好了。

16、红薯据历史记载，是福州陈振龙陈家于公元1593年从菲律宾千辛万苦引进中国的当然菲律宾的红薯也是西班牙从美洲带过来的土豆最早是由荷兰殖民者带进台湾的，所以又叫荷兰豆，土豆后来从台湾传入了内地17世纪时，马铃薯。

17、主料 荷兰豆200g 北极贝100g 辅料 午餐肉一小片 甜玉米粒少量 蒜瓣两片 朝天椒三四个 清炒北极贝荷兰豆的做法步骤 1 北极贝洗净切片，里面的黄色脏物一定要刮干净，斜刀切片荷兰豆择洗干净滤水2 午餐。