工作太累(工作太累了受不了怎么办)
长期工作可能会让人感到身体疲惫不堪工作太累，严重影响身体健康和工作效率下面是一些可能有帮助的方法1 合理的工作安排尽量在工作中留出适当的休息时间工作太累，合理分配工作量在长时间的工作中工作太累，应该分配一些简单轻松的工作，避免过。
4静坐 在进晚餐去健身房锻炼或是抱起小孩之前，花上35分钟闭上眼睛做深呼吸想象着将新鲜空气吸入腹部，将废气彻底呼出这样就能够清醒头脑，卸下工作的压力5将困难写下来 如果在工作当中遇到很大的困难，回家。
您可以尝试用以下是一些方法来应对工作压力和疲劳休息和放松确保每天有足够的休息时间，保持规律的睡眠，尽量避免熬夜利用休息时间进行放松活动，如冥想听音乐读书等锻炼身体定期进行适度的体育锻炼，如慢跑瑜伽。
两个方法1直接辞职，不干了不开心就不要干，但工作太累你要想清楚，如果真的是辞职了，自己以后的生计，家庭等如果是因为人际关系而辞职，因为工作太累而辞职真的是不应该的2改变环境，格局打开1不要因为工作的。
