首先，我们应该花一到两个小时来做定时锻炼尽量步行来代替乘车第二，我们应该多吃一些健康的食品，如蔬菜，水果等它们能够帮助我们保持健康的身体当我们遇到麻烦时，尽量放松心情，听听柔和的音乐这也能让我们保持良好。

如何保持健康英语作文带翻译篇1 The flu influences our daily life and health What’s more， it can make people lost their lives What can we do to protect ourselves from the flu？ First， don’t be afraid。

所以，只是尽力保持健康 如何保持身体健康英语作文附中文 篇4 Everyone want to be healthy， because it is by health to longevity Source of life in motion The simplest is running， riding a bike Whether rich or poor。

dietFifth， drink plenty of water each day 翻译第一，要保持良好心理状态第二，要每周做有氧运动至少二次，每次40分钟左右第三，要保证每天睡眠不少于8小时第四，要有平衡的饮食第五，每天多喝水。

保持好的情绪对心理健康很重要我们应该有新的思想，而且要释放压力，这样我们才能对生活有一个好的态度为了享受美好生活，我们必须保持健康 关于健康饮食的英语作文 Health is the guarantee of one#39s happiness Without a healthy。

不要吃太多肉和糖，多吃蔬菜其次，对生活抱有好心境一个好的心情也会给你带来一个健康的身体最后，要多锻炼锻炼能够帮助 你建立强壮健康的身体以上就是一些和身体健康有关的英语作文，希望对大家有所帮助。

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首先，找到你的心理健康问题的真正原因，看看你是否可以做一些事情来改变其次，要学会放松自己，承受工作压力最后，你会发现它有助于跟你的伙伴或朋友谈谈你的问题，或寻求支持和心理顾问的意见如何保持心理健康英语作文加。

保持健康对我们来说是极其重要的一件事这里的健康指的是身体的强壮和心理的和谐健康的四大基石是营养均衡适度运动戒烟限酒心理平衡此外，我们还需要拥有充分的睡眠时间，以及经常学习如何面对内在的外来的各种困惑。

How to keep healthy Nowadays health is being more and more importantBeing healthy isn’t difficult at all as long as you do as followsFirst of all，eating more vegetables and fruit，less junk food is perh。

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you must exercise for more than an hour a dayLast one，we can#39t stay up late everynight如何保持健康 每个人都想要健康所以，让我告诉你如何保持健康的饮食，运动和睡眠对我们的健康是非常重要的首先，我们必须吃。

晚饭后散步也很重要看电视太长，太晚睡觉，这是不好的所以要有更多的运动在我们的空闲时间，而不是呆在家里在用膳吃太多对我们的健康不好，太我们不应该吃垃圾食品我们应该多吃水果和蔬菜保持健康是很重要的。

Want to keep fit，we mustn’t go to work without breakfastWant to keep fit，we must goto bed early and get up earlyWant to keep fit，we must have healthy habits翻译如何保持健康我们都知道健康对我们。

写作思路写作的时候把健康是什么，以及健康的生活方式表达出来正文健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离Health， is also the whole with us more than ten years is a good。