1、#xF36B巧克力中考试之前吃巧克力的成分巧克力中含有可可碱，这种物质可以促进血液循环，提高大脑的氧气供应，从而有助于提高注意力和记忆力#xF9EE数学成绩与巧克力的关系虽然巧克力中的成分有助于提高注意力和记忆力，但是并没有直接证据表明吃巧克力可以提高数学成绩。

2、吃巧克力能够刺激内啡肽的分泌，产生类似“跑步者的愉悦感”。

3、是这样，巧克力里面含有让人兴奋的成分同时甜品可以让人情绪改善运动会比赛前考试之前吃巧克力我们会吃一点巧克力，补充体力心情不好的时候，会吃一点巧克力调整情绪 而考试是需要精神集中和情绪振奋的所以巧克力有一点好处。

4、因为巧克力中含有大量的糖类，吃一些巧克力能使我们的大脑有充足的能量供应，这有助于增强注意力，提高做题效率这是我们老师给我们讲的考试小技巧，我亲身体验确实有些作用，不过我感觉喝一些葡萄糖水效果更好，那样感觉考试时。

5、最近研究报道称，英国研究人员发现，巧克力成分中富含的黄烷醇能增速大脑血流量，从而增加对大脑葡萄糖和氧气的供应研究人员特别提出，在数学考试前吃块巧克力对考生有利“我倒是推荐，在任何考试前都可吃一块巧克力”。

6、巧克力含有大量糖分，考前吃巧克力的作用是通过补充糖分保证血糖的浓度，在考试中高度用脑的时候，大脑能够正常运转，而不至于因为血糖过低影响思维力记忆力，甚至出现头晕休克等症状巧克力作为甜食的一种，有着甜食的绝对先天优势。

7、除了日常饮食外，在临考前，还有没有一些有益于考生达到冲刺状态的食物或营养品呢戴光强建议说“考前半小时吃块巧克力，在考试期间上午下午各喝一杯茶或咖啡，都有助于考生脑力充足另外，还可多补充一些DHA和多种。

8、大脑中没有任何能量供给，它是靠着血液中的血糖供给脑细胞的能量代谢考试是非常消耗脑细胞能量的一个过程，为了考试考出好的成绩，脑细胞要足够的活跃，所以考试之前可以吃巧克力巧克力含有大量的热量，可以快速大量的补充。

9、吃巧克力可以迅速补充能量，如果考试之前吃巧克力你觉得对考试前的恐惧惊慌有作用也不妨吃一点，考试一般的人都会有一些紧张，可以通过深呼吸或是听一些音乐等来舒缓，如果过于紧张，那就需要做专业的心理辅导了。

10、考试前吃巧克力不能变聪明，考试前吃巧克力只能用作提神和补充体能不过，吃巧克力只适合于对付只有一场的考试，比如说每学期的期末考试，对于连续几天的中考或高考来说，就不是特别合适首先，考试连考好几场，连续地吃。

11、考试前喝咖啡或吃巧克力因人而异，因为每个人的反应都不同有些人认为咖啡因和可可碱可以提高警觉性和注意力，而其他人则可能认为它们会导致焦虑和失眠建议在考试前喝咖啡或吃巧克力时，需要考虑以下几个因素1 咖啡因。

12、对考生比较有利吃巧克力不但不会影响考试，而且还能保证我们血糖稳定，高考的时候，大部分的考生心里都比较紧张，难免会出现没胃口的情况，考试之前吃点巧克力，可以为我们补充能量，还能预防在考试过程当中，因为血糖偏低，导致。

13、近年来，越来越多的学生开始在考前吃巧克力，认为这可以帮助他们更好地应对考试那么，考前吃巧克力真的有帮助吗下面就让我们一起来探讨一下首先，巧克力是一种富含咖啡因和可可因的食物，这些成分可以刺激神经系统，提高。

14、人在非体育考试前一般都会吃巧克力，那么巧克力吃了后，十分钟才会有提神的效果，首先巧克力并不没有提神效果，巧克力是补充能量的。

15、巧克力只是种零食，跟考试有什关系但有这个习惯也不是不好的，对考试紧急的可以吃点压压筋但我还不建议考试吃，只要有考试前有充分的准备，就不用怕了，要相信自己，“我能行”。

16、考试前半个小时，你可以适量的吃一小块巧克力，巧克力的作用其实是提高运动时的兴奋度接着去做准备活动，你就会感到很快的热起来不要脱衣服噢，尽量保持那样高一点点的体温，或者微汗的状态，一直到到你上场的时候场。

17、因为可乐，巧克力中含有糖分，糖分能缓解压力原理是糖和体内物质化合分泌出一种氨，可以降低大脑皮层活跃度也可能使大脑皮层兴奋会对情绪产生积极正面的影响直到氨被完全分解为止不推荐吃糖缓解压力会变胖。

18、可以 考试前一小时吃效果最好 但吃时要适量 巧克力可以愉悦身心，消除疲劳，恢复体力，集中注意力巧克力中含有苯乙胺，能促使大脑释放内啡肽，进而使人产生愉快感一方面，吃巧克力对淡漠或体虚者会产生类似运动的作用，另。