1、星期一，早餐馒头和草莓酱牛奶或豆奶煮荷包蛋1个酱黄瓜中餐荞麦大米饭香菇菜心糖醋带鱼豆腐血旺丝瓜汤星期二，早餐玉米面窝窝头牛奶或豆奶卤五香茶蛋1个豆腐乳14块中餐；星期日 主食全麦粥加入米小米和红薯等 蛋白质煮鸡蛋一个 水果梨子一个 饮品牛奶 以上是一个一周小学生早餐一周食谱的小学生营养早餐食谱搭配每天小学生早餐一周食谱的早餐都包含了主食蛋白质水果和饮品，以满足小学生对各种；小学生一周七天营养食谱如下第一天红枣花生豆浆牛奶肉松小贝拍黄瓜蒸粗粮煎鸡蛋切了紫薯山药玉米一起放进蒸锅里蒸熟，早餐加一些粗粮，让营养更均衡用2个鸡蛋，40g牛奶40g低筋面粉10g白砂糖；小学生一周七天营养早餐食谱如下1星期一 早餐馒头，牛奶或豆奶煮荷包蛋1个酱黄瓜 中餐米饭香菇菜心糖醋带鱼丝瓜汤 晚餐绿豆粥白菜猪肉包子虾皮冬瓜2星期二 早餐窝窝头牛奶或。

2、小学生托管一周食谱星期一早餐牛奶小米粥五香蛋果酱面包小馒头炝黄瓜条炒碎萝卜条咸菜，可搭配一些紫菜酥酸奶等午餐小块鸡腿肉炖蘑菇肉末西葫芦西红柿炒鸡蛋蒜茸油麦菜丁紫菜豆腐汤蒸；我每天会给孩子不同的食谱和营养，下面分享给大家 周一早餐燕麦粥配水果上午加餐酸奶或果泥午餐鸡肉蔬菜粥下午加餐香蕉或苹果晚餐鱼肉蔬菜汤配米饭 周二早餐鸡蛋牛奶燕麦粥上午加餐果汁或蔬菜泥午餐牛肉蔬菜粥下午加餐梨；早餐面包面粉200克牛奶250ml煮鸡蛋50克午餐米饭粳米150克孜然炒羊肉羊肉100克木耳2克胡萝卜50克植物油5克，调味品适量香菇烧油菜鲜香菇50克油菜150克植物油5克，调味品适量拌小青。

3、适合612岁孩子的早餐有燕麦粥鸡蛋煎饼烤面包配花生酱牛奶配水果酸奶配坚果和水果煮鸡蛋配全麦面包和牛奶豆浆配油条和蔬菜燕麦粥配水果和蜂蜜蔬菜煎蛋三明治鸡蛋羹配馒头和牛奶等早餐是一天中最重要的一餐，因为它；小学生营养餐食谱一周搭配有周一早餐牛奶，吐司午餐丝瓜虾仁汤，西红柿炒鸡蛋，青椒牛肉丝，二米饭加餐苹果晚餐青菜豆腐汤，木耳西葫芦，红烧黄花鱼，二米饭周二早餐豆浆，提子蛋糕卷午餐三丝炸酱面加餐；小学生早餐食谱表周一到周五如下周一早餐馒头，小米粥，拌茼蒿，盐水虾，葡萄，做馒头的时候加了一些南瓜，这样看起来更有食欲，微微带有南瓜的味道，口感更佳，早上不适宜吃太多辣椒，拌茼蒿建议不放辣椒周二早餐烧麦；星期一 早餐食谱原料量馒头夹炒鸡蛋馒头30克，鸡蛋50克江米小枣粥江米20克，枣3克小西红柿30克早点食谱量牛奶200克午餐食谱原料量米饭大米55克番茄肉片猪肉30克，黄瓜40克，胡萝卜10。

4、学生一周营养早餐搭配1周一早餐牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼，加上水果桃子几片可以选择其它水果片2周二早餐小米粥香肠煎豆腐块蔬菜拼盘西红柿与水果；小学生营养早餐食谱一周搭配如下周一牛奶燕麦粥牛肉煎蛋汉堡烤红薯小番茄+冬枣牛奶燕麦粥是我家常做的快手早餐粥，只需要把水烧开，燕麦片放进去煮2分钟左右，燕麦片黏稠后，倒入牛奶搅拌均匀，关火保温焖一会儿。

5、星期五早餐食谱馄饨鸡蛋，仙女果星期六早餐食谱粥，鸡蛋，豆沙包，凉拌小菜星期日早餐食谱豆浆，包子，凉拌小菜西芹花生米黑木耳胡萝卜黄瓜生菜等，可根据实际情况，科学组合小学生一周营养早餐食谱；孩子早餐食谱举例？星期一牛奶馒头豆乳蒸鸡蛋拌莴笋条？星期二豆浆烧饼煮花生米酱牛肉米粥？星期三牛奶面包炒豆腐丝胡萝卜丝煮鸡蛋？星期四豆浆卷子拌海带白菜丝咸鸭蛋米粥？星期五。

6、小学生一周营养食谱 食谱一 早餐牛奶250ml面包面粉200克煮鸡蛋50克午餐米饭粳米200克蘑菇炒肉片鲜蘑菇50克猪肉50克植物油5克料酒淀粉蛋清味精炒青菜青菜200克植物油5克，味精。