1、训练内容包括三大板块一基础体能训练二回避人性弱点培样自信三挑战自我重塑人生1 基础体适能训练第七天称重目的通过七天的身体机能基础训练北京减肥集中训练营，让身体逐渐适应接下来的运动强度北京减肥集中训练营，体适能水平得到提升周期1。

2、北京快乐30减肥训练营，采用的是全封闭或半封闭训练模式在传统室内减肥手段的基础上，融入国外流行的户外拓展定向越野等训练方法，并充分利用北京旅游资源，把训练融入自然和人文风景之中，通过严格科学的营养干预，以趣味性。

3、室内训练使用美国“Star Trac”品牌健身器材，最大程度避免损伤，提高减肥效果采用数10种以上减肥训练方法跑步机登山机楼梯机椭圆机动感单车游泳普拉提搏击操kick fit踏板操健身球等户外训练。

4、该训练营位于北京市顺义区李桥镇南半壁店村壁富路二条8号据查询高德地图可知从北京市顺义区到该地共17公里，需用时1小时13分钟路线如下1从北京市顺义区步行642米到牛栏山一中实验学校公交站2在此乘坐850路。

5、北京封闭式减肥训练营北京奥伦达营地好北京奥伦达营地，是一家纯美式西部风情的减肥训练营，景致极佳，每一帧都风景如画而且北京奥伦达营地还是一家包含心身医学中心的减肥训练营周边环境也还不错，八达岭长城，官厅水库。

6、北京巅峰减肥训练营在北京市顺义区李桥镇壁富路二条8号巅峰减重减肥训练营北京基地坐落于顺义区南部，紧邻东郊湿地公园奥运生态公园，四季景色宜人，减肥训练之余，可沿绿道漫步或者骑行，尽享林中惬意基地距离北京首都。

7、使命思蕾姆以提高全民健康意识，推动全民身体素质为宗旨以引领运动时代潮流，普及科学健身为己任健康理念人就是一个“1”，而知识朋友金钱权利地位别墅名车等都是“0”一个人通过后天的努力，为自己积累无。

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10、景点包括八达岭故宫香山圆明园颐和园等公园训练TRX悬吊训练弹力绳公园定向等海边训练沙滩足球橄榄球沙滩排球趣味比赛项目 数十位资深教练，世纪宝迪减肥训练营由CCTV5早安中国减肥纪实追踪栏目主。

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