男子400米标准成绩是5314秒大学生400米成绩标准，女子400米标准成绩是10314秒如果是国家三级运动员标准，男子400米标准成绩是5664秒；3坐位体前屈，占百分之十每个人可以测试两次取最好成绩女生6厘米及格，25满分，男生37及格，249满分4立定跳远，占总成绩大学生400米成绩标准的百分之十女生151厘米及格，207满分男生，208及格，273满分550米跑，占总。

400米一般人跑70到90秒之间不过不同年龄段和不同性别之间也存在不同，所以一般人跑400米所用的时间也不相同例如男的初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒；二级运动员53秒14根据国家体育总局颁布的自2010年3月1日起实施的运动员技术等级标准，田径运动员技术等级标准规定，男子400米各级运动员标准是国际级运动健将45秒74运动健将47秒60一级运动员49秒。

1200米是 2202秒 2400米是4960秒 国家一级运动员的标准非常高，一级运动员大部分是国家级洲级比赛名列前茅者由于亚洲人在短跑上成绩一直不太突出，所以200米400米要达到国家一级运动员标准比较困难；根据国家学生体质健康标准规定小学五年级～六年级为50米×8往返跑，即400米跑步，成绩标准如下小学五年级标准1男生2分18秒及格1分48秒及以上为良好1分42秒及以上为优秀2女生2分23秒及格1分。

大学生400米成绩标准女生

1、按国家学生体质健康标准2014年修订规定没有设置400米跑测试，小学五年级～六年级测试50米×8往返跑，初中高中大学测试1000米跑五年级女生达标成绩是2#3923quot60分六年级女生达标成绩是2#3919quot60分。

2、男子400米栏一级运动员成绩标准是54“14根据运动员技术等级标准的”田径运动员技术等级标准“，男子400米栏各级运动员的成绩标准是国际级运动健将50”00运动健将51“50一级运动员54“14所。

3、小学生400米中长跑的标准成绩分为高低年级两个标准高年级，标准成绩分1分20到35秒低年级，标准成绩分1分40到50左右正确的跑步姿势如下1跑步时身体保持正直，以脊椎来支持身体大部份的重量，肩膀稍微向后，骨盘。

4、400米才跑一分钟，1500米能进4分30说笑吧练过田径的都知道，1500米进4分30，那第一圈400就必须跑进56秒单单只跑400很轻松就到52了大学生400米成绩标准我专项400米，国家二级运动员，成绩53秒，1500米拼死只能4分45。

5、大学生体测跑步标准评分表如下大学生体测跑步标准男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点大学体测成绩合格标准为总分90分及以上为。

大学生400米成绩标准分段

女子400米一级运动员的标准是57秒30，二级运动员是1分零314秒，三级运动员为1分零814秒之所以进行运动员标准划分，是为了鼓励运动员刻苦训练，提高运动技术水平，规范运动员技术等级管理工作 运动员等级称号。

大学生400米女的，135合格吧 能跑115秒差不多100分了。

学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一这里仅以大学生为例介绍根据学生体质健康标准的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高体重肺活量台阶试验50米跑或立定跳远选测一项握力或。

1400米最好是1分33秒最慢也要2分14秒2跑400米时要用中等速度的匀速跑，保持正确的呼吸方法就是三步一呼三步一吸和合理的跑步节奏。

400米一级运动员4960s 二级运动员5314s 你能达到这个成绩应该就算快的了1起跑时对着左侧跑道的切点，也就是说要先跑一定距离的直线 2整个跑程匀速进行前200米不能用全力，只能用80%左右体力前后200米成绩几乎相等 3。

中国田径协会举办的全国性比赛，总局及田径中心中国田协与其大学生400米成绩标准他单位共同主办和协办且由田径中心选派了技术代表技术官员主要裁判员等参加的全国性比赛，如全国大学生中学生运动会及全国大学生田径锦标赛等达到成绩标准者。

如果是国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是4960秒，女子400米标准成绩是5730秒如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是5314秒，女子400米标准成绩是10314跑400米的时间男的初中生的话就是1分15。