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定期进行体育锻炼可以为身体和心理健康带来许多好处首先，锻炼有助于保持健康的体重，通过燃烧多余的卡路里和增加新陈代谢来实现其次，它可以强化骨骼和肌肉，可以提高体姿增强力量，并降低受伤的风险第三，它可以降低患。

8Health is a wonder drug， exercise is saver卫生是妙药，锻炼是金丹9Exercise should always， adhere to， and machines， regular exercise did not rust锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才。

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此外，过度的或过严的训练都可能对我们的健康有害我在体育运动方面的参与经验告诉我们运动可以让我们身心健康也是让大家互相认识的好方式而且还能促进友谊所以，只要我们足够小心，运动是百无一害的。

生命在于运动每个人都需要运动运动有很多好处，多做运动可以让我们保持健康的身体和好的心情 sport is indispensable to life， everyone needs exercises doing exercises regularly will bring us a lot of benefits and。

运动好处英语作文篇2 As we all know that do sports is good for our physical and mental Not only can it help us to strong our bodies， but also make us keep a high mood to do everythings So l t。

体育运动 是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动下面我给大家带来关于体育运动英语 优秀 作文 ，希望对体育锻炼的好处英语句子你有帮助关于体育运动 英语作文 一体育锻炼的好处 As the pro。