鲜上海青色泽翠绿，叶片丰满坚韧它是十字花科蔬菜的一种，实际上是大白菜的一个不同品种通常叶子粗糙的大白菜叫毛白菜，叶子光滑有光泽的叫油白菜上海绿在中国很多地方被称为油白菜这是叶子粗糙的大白菜上海绿叶。

上海青，又叫上海白菜苏州青青江菜青姜菜小棠菜青梗白菜青江白菜油菜汤匙菜，是上海一带的华东地区最常见的小白菜品种江浙一带又称其为青菜或小青菜上海青是一种小白菜，叶少茎多，菜茎白白的像。

1鸡毛菜 鸡毛菜又叫小白菜上海青，是南方春季的时令蔬菜之一，鸡毛菜是小白菜的嫩苗，口感和质地更为柔嫩，味道清香常见的做法和香菇蘑菇笋一起炒2菠菜 菠菜高可达1米，无粉根圆锥状，带红色，较少为。

1生长习性油菜一般生长在温暖湿润的地方，中国的南方广泛栽种，主要分布在安徽河南四川等地，油菜对环境适应性强，十分抗寒，据试验，种子发芽的最低温度46度小油菜图片2养护方法油菜是喜肥植物，养殖油菜时。

绿叶蔬菜图片大全1 油菜钙含量和牛奶相当 油菜又叫上海青小白菜青菜等其大小不一，形状也有差异，有大有小，个头最细小的鸡毛菜是油菜的幼苗油菜应该是我们最常见最熟悉的蔬菜上海青图片了，钙含量有 148mg100g。

常见的绿色蔬菜品种绿叶菜是主要的维生素矿物质的来源，绿色蔬菜的种类有很多，其中几种蔬菜的性价比和营养价值都非常高，购买途径也极其简单，如上海青菠菜菜心生菜油麦菜莴苣空心菜毛豆苋菜南瓜尖韭菜。

1油菜油菜在不同的地区有不同的称呼，如“上海青”“小白菜”“青菜”“瓢儿白”“瓢菜”等它有不一样的大小，形状也各不相同，有的粗大一些，有的细小一些，最细小的“鸡毛菜”是油菜的幼苗个头小到。

这种青色的颗粒是虫子的粪便，不必担心，粪便是没有毒的，吃的时候多洗几遍就可以上海青图片了见到青菜上的虫屎，安全是有保证的。

1青菜青菜是吃的最多的一类，其实青菜有很多种，也可以在生长的不同阶段吃，是餐桌上最受欢迎的蔬菜之一，小油菜上海青这些都是青菜的品种，各有风味2芹菜芹菜一般都不吃叶子，但其实叶子里才是最具有营养的。

我们印象里的绿色的蔬菜是多种多样的，比如生菜油麦菜菠菜上海青等等，但是也有一些紫色的蔬菜，比如菜苔苋菜紫甘蓝茄子紫背菜紫色洋葱紫薯紫扁豆等，外形看起来是紫色的，里面含有的营养物质比较多，对。

春天的时令蔬菜，春笋菠菜蒜苔上海青豌豆尖油麦菜红菜苔白菜苔等纷纷大量上市，特别新鲜，枝叶翠绿而一些野菜时令菜，更是让人目不暇接，香椿槐花春笋野芥菜雪里红地菜三月三野蕨菜等等抢占。

油 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法步骤 清洗蔬菜这是一道青菜，做法很简单，而且也能做出非常可口的味道来，小编选的是上海青，很容易炒，而且很新鲜，在清洗过程中要一片片清洗干净，这样才会更加好吃请点击输入图片。

首先准备一斤上海青 肉选用肥瘦相间的五花肉为好，我这块肉比较瘦，是因为下午晚，没好肉了，为什么选用五花肉呢，是因为我们需要它的油脂，因为等会青菜是需要搅干的，让五花肉里的油脂去拌青菜，这样比较香，因为一般的。

请点击输入图片描述 然后，倒入放凉的淘米水 请点击输入图片描述 压上石块，盖上盖子，然后等着就行啦20度左右的天气里，萝卜梗7天可以腌透，芥菜和上海青需要10天是不是没有找到我的石块在哪里我没压，因为码的。

请点击输入图片描述 1 准备材料 请点击输入图片描述 2 肉胡萝卜榨菜切丝，鸡蛋打散 请点击输入图片描述 3 热锅凉油加葱花爆香，加入肉丝炒发白 请点击输入图片描述 4 加入胡萝卜翻炒几下 请点击输入图片描述 5 再。

清水油面筋与酱排骨惠山泥人并称江苏无锡三大特产清水油面筋，看似普通，却上得厅堂，下得厨房，既是百姓餐桌的百搭能手，也是高档酒店的座上宾有时候想，菜的名字里大有玄虚，像四川水煮鱼水煮肉，乍听上去，这菜像。